エル・オンライン、ムーン・ダイエット[新月編]

エル・オンラインのウェルネスカテゴリで、占星術研究家の岡本翔子先生がエル・オンライン読者のために監修したムーン・ダイエット[新月編]が更新されています。

「新月」「上弦の月」「満月」「下弦の月」の4つのステージに分けて、それぞれの時期におすすめの食事法や美容法、エクササイズなどを紹介するのが今回の企画趣旨。月の満ち欠けに関する本はいろいろありますが、ここまで日本人女性のライフスタイルに合った無理のないダイエット指南はなかったと思います！ダイエットには興味のない人でも、月の動きと体の変化に合わせた食事の摂り方を知ることができますよ。

注目は、岡本先生が手掛けたオリジナルレシピ。食材選びにもしっかりと占星術的を生かしながら、目にも美しくダイエットに最適なレシピを提案していて、新月は、ホタテと海老を使った「ニュームーン・マリネ」！お皿の上で月の満ち欠けをアートに表現しています。

週1回更新の全4回連載です。ぜひ、ご覧下さい。

これは撮影時にiPhoneで撮影したもの。手前から新月、三日月、奥が満月なんです！

打ち合わせでこのアイデアを聞いたときは、素晴らしすぎて興奮しました。